『シカゴ』　ロブ・マーシャル監督

料理と関係ないですが。
ミュージカル映画『シカゴ』のなかの「セル・ブロック・タンゴ」です。
6人の囚人たちが、自分の殺人を語るシーンです。
彼女たちは男より強くてしたたかでナイスバディで無敵です。
こんな体だったらなー！

映画館で観たのは、就職したばかりで仕事とか人間関係にいろいろ悩んでいたころでした。それからも凹み気味のときにDVDで何度も観なおして、強気になれた映画なんです。
なんかちょっと懐かしく思ってアップしました。
（今は仕事で凹み気味になることもあんまりないですけど。慣れすぎも問題か）

ところで、昼にシーツを洗濯したのですが、23時の今も乾かなくて寝られません･･･

1/25の買い物

・白菜（1/4)-----85円
・長ネギ-----75円
・寄せ鍋の素-----169円
・エノキ-----98円
・ホットケーキミックス(600g)-----179円
・パインジュース-----129円
・コントレックス-----99円
・ミディトマト-----198円
・レンコン-----172円
・鶏ムネひき肉（49円/100g)-----149円
→10%割引------14円
・3%割引------33円
・税-----65円
■合計1,371円



1/27の買い物

・カレドショコラ（ナッツ＆ベリー）-----199円
・豆乳-----159円
・卵（10個）-----120円
・チーズクリームペストリー-----104円
・カマンベールパン-----71円
・ジャスミン茶-----89円
・3%割引------19
・税-----36円
■合計759円　（1月残金4,240円）

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5%割引から3%割引に戻っているなぁ。
1/27の菓子パンは、明日早朝から出張なので新幹線で食べる用です。

肉じゃがとレタスと、手前のは白いごはんです。
ごはん、ボケボケになってしまったー。

最近夕飯作りが適当なため、なかなか更新できません。
資格（社労士）の勉強をしなくてはならないのですが全然やっておらず、
年明けから心を改めて勉強開始しているんです。
朝4時に起きて2時間勉強してから出勤し、
帰ってきてから時間と余力があれば1時間くらい勉強して
22時位に寝ています。

そのためには夕飯を超速で作り、食べ、片付けなくてはならないので
鍋とかパスタが多かったです。

家事を勉強とブログ更新の時間をうまく作れるようにしないとなぁ。

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・テオブロココア-----369円
・食パン-----123円
・ホウレンソウ-----95円
・納豆（4パック）-----69円
・草大福-----59円
・低脂肪牛乳-----155円
・ホワイトラテ-----149円
・カレドショコラ-----219円
・鴨団子-----245円
・野菜ジュース-----149円
・豆乳-----159円
・豆腐（3パック）-----80円
・納豆（3パック）-----73円
・5%割引------86円
・税-----93円
■合計1,951円　（1月残金6,370円）

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いつも同じスーパーにしか行かないので、
買うものも毎回同じようになってしまいます。

卵1個、ダシ汁大2、片栗粉大1、塩少々をよく混ぜて、
そこに水気を切った絹ごし豆腐を加えて軽く崩し、舞茸と長ネギも加えます。
耐熱容器に移して、ササミを適当に上に乗せて、ラップをしてレンジで温めました。

豆腐は300g、レンジの加熱時間は6分でした。
具は何でも良いと思います。
最後に小ネギのみじん切り、醤油、豆板醤を混ぜたタレをかけました。

量ですが、2人分くらいできたので半分は明日食べることにします。
前に雑誌か何かにこんな感じのが載っていたのですが、
具はもっと豪華で金目鯛とかでした。

さっき、まるごとバナナを食べてしまったので、ごはん控えます・・・。

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・レタス-----128円
・納豆（3パック）-----66円
・小ネギ-----99円
・長ネギ-----75円
・縮みユキナ-----95円
・ヨーグルト-----98円
・豆乳-----159円
・まるごとバナナ-----135円
・野菜ジュース-----149円
・豚コマ（99円/100ｇ）-----204円
・しらたき-----50円
・ジャガイモ-----98円
・混ぜ込みわかめ若菜-----100円
・ブナシメジ-----100円
・卵（10個）-----115円
・5%割引------72円
・税-----80円
■合計1,679円　（1月残金8,321円）

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縮みユキナというのを初めて見たので買ってみました。
ダイエットすると言っているのに、何か余計なものがありますねー。

・鯖の醤油煮
・人参の胡麻和え
・大根サラダ
・玄米
・野菜ジュース

鯖の醤油煮は、下茹でした鯖を砂糖：みりん：醤油：酒：水＝１：１：１：１：２で煮ました。

このブログを読んでくださる方は、一人暮らしの社会人が一万円で何を食べているか見たいのだろうと思いますので、献立全部を画像に収めるようにしているのですが。
そうすると構図が難しいです。写真の腕が欲しいー。
配置もヘンなのですが、ご勘弁を･･･。

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2007年12月　(12/10〜1/9)　の食費は
6,185円でした。

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10,000円以内に収まりました♪
お正月は実家に帰ったりしていたので当然かなー。

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

お正月は実家に帰りましたが、やはりお菓子をもりもり食べてしまいました。あー。
なので本日よりダイエットです！常夜鍋にしました。

作り方は、鍋に水とダシ昆布、酒を入れに煮立て、
豚肉、長ネギ、ホウレンソウを煮込んで完成。
大根おろしに醤油と一味をかけたものをつけて食べました。
簡単ですが、鍋の中で一番好きかも。

鍋といえば、鍋パーティー･･･。
彼や友人を家に招いてご飯とか、やったことないのです。
今年は一度はしてみたいなぁ。
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・ホウレンソウ-----158円
・長ネギ-----78円
・ダイエットココア（キャンディー）-----144円
・野菜ジュース-----159円
・野菜ジュース-----129円
・紅茶-----199円
・ニンジン（3本）-----168円
・大根（1/2）-----70円
・豆腐（3パック）-----80円
・ミニトマト-----198円
・納豆（3パック-----89円
・ブナシメジ-----100円
・豚モモ薄切（108円/100g)-----216円
・白菜(1/2)-----85円
・5%割引------83円
・税-----90円
■合計1,880円　（12月残金3,815円）

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しばらく買い物に行かない間に、割引が3%から5%になっていました。
実家からお米を3kgもらったので、しばらく買わずにすみます。